Home

 
Welkom op de website van Praktijk Upendi. ‘Upendi’ is een lied uit de Disney film The Lion King II.

‘Upendi’ het land van de liefde

In Upendi
’t is een fluitje van een cent
je gaat van start en volgt je hart,
tot je in Upendi bent

Kijk uit waar je loopt, want het pad is smal
Hou je adem in voor de waterval
Je hoeft niet bang voor een duik te zijn,
want dat is juist zo fijn

In Upendi,
is de passievrucht zo zoet
Het is echt te dol, ga nu uit je bol
Want het dansen doet je goed

Je kan op nog zoveel plekken wonen
In Tanzania op de Kilimandjaro
Maar je vindt Upendi van hier tot daaro
En altijd schijnt de zon

Praktijk-Upendi

Liefde zit in je hart
Duik in het diepe
Volg je hart
Dans, Beleef en Leef in LIEFDE

Coaching voor kinderen en volwassenen
Soms loopt het even niet lekker in het leven. Je zit niet lekker in je vel. Je hebt last van fysieke klachten als hoofdpijn, buikpijn, je voelt je moe, prikkelbaar, of vol emoties, je voelt je boos of verdrietig. Je weet zelf even niet hoe je je weer beter kunt voelen. Herken je dit, dan kan coaching helpen. Als coach kijk ik samen met jou waar dit vandaan komt en wat voor jou belangrijk is. Door het verkrijgen van zelfinzicht, het stellen van doelen, geloof in jezelf en het nemen van je eigen verantwoordelijkheid kun je je weer beter voelen.

Energetisch lichaamswerk
Door energetisch lichaamswerk (o.a. Reiki en Soul body Fusion) kunnen geblokkeerde emoties loskomen, waardoor het zelf genezend vermogen van de mens geactiveerd wordt. Lichaam en geest komen weer in balans. Spanning, boosheid, verdriet, missen van daadkracht, driftbuien, hoofdpijn, buikpijn, slecht slapen en bed plassen zijn enkele voorbeelden waarvoor energetisch lichaamswerk toegepast kan worden.

Kinder- en tieneryoga
Yoga kan er voor zorgen dat kinderen meer zelfvertrouwen krijgen, beter gaan slapen en hun concentratie verbeteren. Spelenderwijs doen we yogahoudingen, massage, ademoefeningen en meditatie, waardoor kinderen een sterker en soepeler lichaam ontwikkelen, meer lichaamsbewustzijn krijgen en weer rust en ontspanning voelen en ervaren. Kinderen kunnen yoga in een groep volgen of individueel wanneer er specifieke of persoonlijke aandacht nodig is.

Heb je vragen en/of wil je een afspraak maken. Stuur een mail naar info@praktijk-upendi.nl

Liefs,
Leybra