Wandelen, fiets of zwem.
Eet het eten dat je lekker vindt.
Geef jezelf een mooi kapsel.
Huil als je huilen wilt.
Neem de tijd om een boek te lezen.
Ga op reis, proost op je doelen.
Doe dat wat je nodig hebt.
Zorg goed voor jezelf,
Aan het einde van elke dag blijf
alleen JIJ over.