Slachtofferschap gaat bijna altijd over
wat de ander je heeft aangedaan.
En het steeds opnieuw herhalen
van wat je is aangedaan is een riedel
die je ook steeds opnieuw
naar beneden zal halen.
Wanneer er in het gezin waarin
je bent geboren iets “mis” is gegaan,
je hebt niet ontvangen wat je nodig had,
waar je als kind in jouw ogen
eigenlijk wel recht op had,
kan dat heel lang blijven doorwerken.
Het kan zelfs zo zijn dat je het
alsnog wilt halen.
Je wilt een schuldbekentenis,
je wilt erkenning dat dat de oorzaak is
dat jij maar niet in je kracht komt.
Wanneer je dat niet bij je ouders
kunt halen, ga je op zoek naar
mensen die je in eerste instantie begrijpen,
vaak hebben ze dezelfde wond en dus
een overeenkomstige trilling.
Zonder dat je je er bewust van bent
geeft dit gevoel van niet gezien
en gehoord zijn, je verdere leven vorm.
Je denkt dat je er niet toe doet,
je spreekt je niet uit omdat je denkt
dat je woorden geen nuttige bijdrage zijn
of je zorgt ervoor dat je altijd
gezien en gehoord wordt door
steeds opnieuw een strijd aan te gaan.
Het idee dat er maar moeilijk
van je gehouden kan worden
zorgt ervoor dat je snel relaties aangaat
omdat je blij bent dat iemand
in ieder geval interesse voor je heeft.
Vaak ontdek je na een tijdje dat
die relatie de vorm krijgt van
de relatie die je met je ouders had.
Alsof een systeem zich herhaalt
en dat geeft je de bevestiging
van dat wat je al dacht.
Ik wordt niet gezien,
mijn woorden doen er niet toe
en het is moeilijk om van mij te houden.
Hoe doorbreek je die cirkel ?
Door je eerst bewust te worden
van de overtuigingen
die je hebt aangenomen.
In je kindertijd doe je je best
om de liefde te ontvangen
die je nodig hebt.
Wanneer die liefde niet voelbaar,
zichtbaar is ga je jezelf
in allerlei bochten wringen
om ervoor te zorgen dat
je het goed doet.
Wanneer een ouder je gedrag
of jou als persoon afkeurt
neem je bepaalde overtuigingen aan.
Word je ervan bewust dat
die overtuigingen niet van jou zijn.
Je bent nu volwassen en je mag
jezelf de volledige toestemming geven
om de overtuigingen over jezelf
te herzien.
Wanneer je rondloopt
met gevoelens van haat en wraak,
realiseer je dan dat de manier
waarop je bent opgevoed
vaak ook vanuit een gevoel van onmacht
en pijn van de ouder is geweest.
Onmacht en pijn die aan jou is doorgegeven
is niet van jou en toch draag je het mee.
Er zijn mensen die zeggen
ik ga daar nooit meer naar kijken ,
ik wil dat echt niet meer voelen.
Ik hou de deksel op de pot en
die gaat nooit meer open.
Realiseer je dan dat je een pot
met gif in je lichaam vasthoudt.
En omdat de pot aanwezig is
zal het toch invloed hebben
op je leven.
Uiteindelijk loop je het risico
juist daar ziek van te worden.
Inzicht krijgen in
wat de opvoeding met je heeft gedaan,
welke overtuigingen je hebt meegenomen,
welke wonden nog niet zijn genezen
en welke invloed dat nog steeds
in je leven heeft is een lastig proces
en gaat gepaard met veel emoties.
De nieuwe energie trekt juist daaraan.
Het wil dat jij schoon wordt,
dat je de lagen om je heen afpelt,
zodat je eindelijk kunt zien wie jij echt bent,
zodat je in je kracht kunt komen.
Zoek hulp wanneer je
het gevoel hebt erin te verzuipen.
Dit gaat niet over wie schuldig is,
wat je is aangedaan en erkenning daarvan.
Het gaat over loslaten wat je niet meer dient,
afrekenen met een gevoel van niet waardig zijn.
Jij bent belangrijk in de wereld,
jij doet er toe maar zolang
je in een slachtofferrol blijft hangen,
kom je nooit in je kracht.
Lichtflits
www.lichtflits.com