Je hebt al genoeg over je verleden gesproken en bent er eigenlijk wel klaar mee. Het maakt je namelijk nog steeds boos en verdrietig. Je hebt het in je jeugd niet altijd makkelijk gehad. Misschien ben je gepest of had je het thuis lastig. Waren er zorgen in het gezin of waren je ouders fysiek en/of emotioneel afwezig.
Je voelde je als kind niet écht gezien en gehoord. Je voelde je eenzaam en alleen. Je voelde je onzeker en had het gevoel dat je alles fout deed. Je liep regelmatig op je tenen en deed je best om het goed te doen.
Je had het gevoel dat je niet leuk genoeg was, dat er iets mis met je was. Het gevoel dat je het niet waard was om van te houden. Je heb de aandacht en liefde gemist, waar je zo naar verlangde.
En nog voel je bovenstaande gevoelens en mis je iets. Is er een gevoel van hunkering in jou. Een gevoel dat het nooit goed genoeg is. Dat je altijd verlangt naar meer of iets anders. Een vakantie, een verandering in huis, nieuwe kleding, een dag naar de sauna, sporten om er goed uit te zien. Je strijd met gezond eten en snaaibuien.
Druk bezig zijn met van alles en nog wat. Voor iedereen klaarstaan. “Oh dat doe ik wel even. Nee hoor geen probleem” Je helpt graag. Je bent ook al eerder over je grenzen gegaan. Je hebt al eens een burn-out of een depressie gehad of bent overspannen geweest. Het is je regelmatig te veel, maar iets in je houdt je bezig.
Je vraagt je al jaren af wat er met je aan de hand is. Waarom je je nooit écht fijn en gelukkig voelt. Je hebt toch alles wat je hartje begeerd.
Er was elke keer wel een andere verklaring voor.
Als kind voelde je je anders dan anderen. Je had het gevoel niet écht ergens bij te horen. Je wist niet écht wat je wilde worden, ja moeder. Maar welk werk of studie het beste bij je paste dat wist je niet goed.
Al jong kwam je je partner tegen. Jullie hadden leuke vrienden en het was gezellig, maar je voelde je ook toen onzeker en vroeg je regelmatig af wat ze van je vonden. Daarna gingen jullie samenwonen en trouwen, grote veranderingen die de nodige zorgen en spanningen meebrengen. Een huishouden bijhouden is ook een hele taak. Toen kwam de kinderwens en waren jullie bezig om zwanger te raken, onzeker en spannend. Zal het allemaal wel lukken en kan je wel een goeie moeder zijn. Toen kwamen de jaren met een jong gezin, dat fysiek en mentaal veel van je heeft gevraagd. Nu ga je richting de overgang en zal dat wel de reden zijn dat je je onrustig, opgejaagd en moe te gelijk voelt en dat onverklaarbare lege gevoel van binnen hebt.
Maar is dit het dan? Is dit hoe je je in het leven mag voelen? Misschien een andere baan? Of is het toch je relatie? Jullie zijn al zolang samen. De passie is er wel een beetje uit. Je houdt heel veel van hem, maar iets meer intimiteit zou wel fijn zijn. Elkaar wat vaker knuffelen en samen kletsen. Jullie zijn nu vaak allebei zo moe. Nee je houdt van hem en wilt graag samen blijven. Jullie hebben een prachtig gezin.
Maar wat is het dan? Is dit dan het leven? Is dit hoe je je zal blijven voelen? Is dit wie je bent? Dat kan toch niet? Er moet toch iets zijn dat je helpt om je anders te voelen?
Maar je hebt al zoveel gedaan en je gelooft er eigenlijk niet meer in. Je zal je erbij neer moeten leggen, toch? Je weet dat je hoog gevoelig bent en dat je jezelf gewoon moet accepteren, dat dit is wie je bent.
Ach lieverd toch, ja écht he. Ik begrijp je goed. Ik ken je gevoel. Ik ben daar geweest en weet dat het anders kan. Ik weet wat je nodig hebt. Ik weet dat jij jezelf nodig hebt. Dat alleen jij jezelf kunt helpen.
Hoe dat vertel ik je graag. Ik leer je graag anders in het leven te staan en je geloof en vertrouwen te geven dat er iets kan veranderen. Dat jij je écht anders kunt gaan voelen. De persoon die je graag wilt zijn. Jezelf.
Rustig en ontspannen omgaan met situaties in je leven. Gevoel van diep vertrouwen en geloof in jezelf. Voelen dat je goed bent, zoals je bent. Je grenzen aangeeft en voor jezelf kiest wanneer dat nodig is, zonder je schuldig te voelen dat je andere te kort doet. Voelen dat je van jezelf houdt. Jezelf mooi vindt. Jezelf liefhebt en naar je verleden kunt kijken dat het is gegaan, zoals het is gegaan en je geen boosheid meer voelt naar je ouders of andere mensen uit je jeugd.
Deze verandering gaat niet van vandaag op morgen.
Heeft tijd en aandacht van jou nodig, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik ondersteun en begeleid je er graag bij, tijdens jouw reis, de reis van je leven.
De reis terug naar jezelf.
Liefde geven aan je verleden, zodat je kunt leven in het heden.
Wil jij de visuele cirkel doorbreken. Je vol zelfvertrouwen voelen, voelen dat je goed genoeg bent. Het gevoel hebben dat je er toe doet. Dat jezelf bijzonder en belangrijk mag voelen.
Wil je geen tijdelijke vervulling meer of je even kort blij en ontspannen voelen.
Je wilt dat er écht iets verandert en het verleden stopt bij jou. Je kinderen bevrijd zijn van oude pijn en zwaarte vanuit het familiesysteem.
Wil je dat?
Voelt het zo voor jou?
Is het tijd dat er écht iets verandert?
En jij de persoon kunt zijn die je wilt zijn.
WIL JIJ…
Begrijpen waarom je voelt wat je voelt.
Begrijpen waar je emoties vandaan komen.
Leren anders met je emoties om te gaan.
Leren hoe anders denken je helpt.
Leren hoe anders opstaan je dag verandert.
Opstaan vol energie en zin hebben in de dag.
Voelen dat je weer écht van het leven kunt genieten.
Voelen dat het verleden je dagelijkse leven niet meer beheerst.
Dat je kunt omgaan met dat wat er is,
omgaan met dat wat het leven geeft.
Dat je rust en ontspanning voelt ‘s ochtends bij het ontbijt.
Dat jullie het gezellig hebben met elkaar.
Dat het voelt als samen, als een team.
Dat als je thuiskomt van je werk, je de tijd neemt om rustig te gaan zitten met een kop thee en je energie en zin voelt om nog iets te doen. En vooral ruimte voelt om met je kinderen en man thuis te zijn. Ieder doet zijn eigen ding of jullie doen samen iets.
Je kinderen ruimte geven om eigen keuzes te maken. Ze zelf hun pad laten lopen, zonder te zeggen hoe of wat ze moeten doen.
Zet dan je eerste stap en start het traject “DE REIS TERUG NAAR JEZELF”.
Zeg JA!!
JA tegen jezelf en je gezin.
JA ik ben bereid, JA ik wil veranderen.
JA ik wil dat het anders gaat.
JA ik wil weer écht voluit leven.
JA ik wil mezelf energiek voelen en blijdschap ervaren.
JA ik verlang naar rust en ontspanning en mij weer écht gelukkig voelen met mijzelf en mijn gezin.
Ik begeleid en ondersteun je hierbij.
Ik ben een praktische coach en help ik je bij het krijgen van nieuwe inzichten in je gedrag, emoties, gevoelens en gedachten.
Waarom doe je wat je doet en voel je wat je voelt.
Hoe kun je anders kijken, denken en doen.
Wat er gebeurd al je het anders doet.
Wat kun je anders doen om je weer jezelf te voelen en naar jezelf te luisteren.
Je geloof en vertrouwen in jezelf weer voelen.
Keuzes maken die goed zijn voor jou.
Ik help je om jezelf te begrijpen en je gevoeligheid als kracht te ervaren.
Je bent en kunt zoveel meer dan je denkt!
Ik ondersteun je graag om jezelf weer te voelen, zien, horen en helpen.
Jezelf te leren openen voor alles wat je wilt zijn en voelen.
Ben je bereid iets anders te doen? Ben je bereid te veranderen?
“Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg”
~Albert Einstein~
Bereid zijn om te veranderen betekent dat je voelt dat je het wilt.
Dat je anders wilt gaan kijken, ervaren en doen. Je bent nu al goed genoeg.
Het feit dat je het nu op bepaalde manier doet komt ergens vandaan.
Je bent goed zoals je nu bent.
Accepteren van dit moment helpt hierbij. Compassie en Liefde voor jezelf.
IK BEGELEID JE HIERBIJ.
Voel je welkom lieve vrouw.
Laten we deze reis samen maken!
Ik help je om je levenspad te verlichten, zodat je weer (IN)zicht kunt krijgen.
En je weer voelt en weet wie je bent.
En bent wie je wilt zijn.
Ben je klaar om de stap te zetten?
Is het tijd voor verandering en échte liefde voor jezelf?
Kom thuis bij jezelf
Jezelf weer écht voelen, leren omgaan met je emoties en gevoelens die je ervaart. Ze horen bij het leven en zullen er altijd een onderdeel van zijn.
Leer hoe je je emoties anders kunt ervaren.
Wanneer je je emoties begrijpt, kun je kiezen om op een andere manier te reageren.
Waardoor thuis weer écht als THUIS voelt.
Het weer fijn en gezellig is samen.
Samen en elkaar ruimte geven om te zijn wie je bent.
Kies NÚ voor jezelf, je leven én je gezin!
Ga aan het roer van je leven staan.
Krijg het overzicht en de controle over jezelf en je leven terug.
Wil je dat?
Dan is dit ONLINE TRAJECT DE REIS TERUG NAAR JEZELF voor jou.
* we hebben wekelijks een belmoment van 15 minuten.
* elke maand 2 sessies, om de 2 weken
een online healing sessie (60 minuten)
een online sessie met zielsboodschap, meditatie en coaching (1,5 – 2 uur)
* verder kun je (en dit is misschien wel het belangrijkste om groei en verandering door te maken) wanneer je voelt ondersteuning nodig te hebben via de app contact met mij opnemen. Ik ben bereikbaar van ma-vr.
Dit hele traject ben ik ervoor jou.
Gun jezelf dit traject om écht iets te veranderen.
Een leven waarin je écht leeft, je energie, passie, blijdschap en plezier voelt.
Een leven waarin je kunt omgaan met emoties.
Het helpt je omgaan met het leven en dat wat het leven je brengt.
Leef je emoties, ze horen bij het leven en zullen er altijd zijn.
LEEF Lieve jij,
je bent het waard!!!
Volg dit traject en leer anders jezelf kennen.
7 maanden reizen we samen. We gaan samen intensief aan de slag. Je hoeft het niet alleen te doen. Ik begeleid en ondersteun je.
Praten over je verleden heb je al genoeg gedaan, natuurlijk mag je dat wat je wilt delen nogmaals vertellen als je behoefte voelt. Het hoeft niet en is geen vast onderdeel in dit traject / deze therapie.
Ik werk anders. Ik werk op het energetische lichaam. Het lichaam dat je niet ziet, maar wel voelt in jezelf. Je emoties en gevoelens liggen hier opgeslagen. Ik kan de energie in dit energielichaam lezen en deze wordt bij mij vertaald in woorden, beelden, gevoelens en emoties. Ik kan helpen dat wat blokkeert vrij te maken, zodat je in staat bent om gevoelens in jezelf te kunnen herkennen, erkennen, voelen en verwerken. Er zal weer ontspanning komen in jou, zodat je op een andere manier gaat reageren. Er écht iets zal veranderen.
Het is tijd voor jou. Tijd om de persoon kunt zijn die je wilt zijn, Jezelf!
We maken deze reis samen en hebben intensief contact om te horen hoe het gaat. Te delen waar je tegenaan loopt. Nieuwe inzichten te krijgen. Veranderingen door te maken en patronen te kunnen doorbreken. Ik zal naast je staan, achter je en soms voor je om je een spiegel voor te houden. Ik zal je aanmoedigen en steunen. Ik zal je herinneren aan je stappen. Je begeleiden en steunen daar waar nodig is. Écht je staat er niet alleen voor!
DIT TRAJECT VRAAGT VAN JOU
* Om tijd voor jezelf te maken.
* Eerlijk naar jezelf te kijken.
* Nieuwsgierig en open te zijn.
* Je te openen voor wat je vroeger hebt gevoeld en ervaren.
* Tijd om naar binnen te keren.
* Zelfreflectie.
* Bereidheid om het anders te doen.
* Luisteren naar mantra meditaties, waarin ik je begeleid met mijn stem om energie vanuit het familiesysteem terug te geven.
INVESTERING IN JEZELF
-
2.222,00 euro in één keer of betaling in 4 termijnen
Ik realiseer mij dat dit als een heel bedrag kan voelen en weet ook dat het voor menig mens veel geld is. Weet dat je geholpen zult worden en hulp kunt vragen om je heen om hier in gesteund te worden. Kijk naar wat er mogelijk kan zijn. Maak het bespreekbaar met de mensen om je heen. Er kan vaak meer dan je denkt.
Ik ken het gevoel van financieel in het diepe springen (na mijn scheiding) angst voelen of je het wel red. Niet overzien hoe je het kunt betalen. Maar ik heb ook mogen ervaren dat geloven en vertrouwen dat het goed komt helpt. Kwetsbaar durven zijn naar mensen om je heen, hulp vragen wanneer je financiële steun nodig hebt. Het is aan jou en ik voel respect en compassie voor elke keus die jij maakt.
De betaling van het traject zal via een betaalverzoek.
Wanneer een afspraak niet door kan gaan
Wees je bewust van het belang van dit traject en het belang van de regelmaat in onze belafspraken en sessies. Uiteraard hebben we ook te maken met de schoolvakanties en samen kijken we wat wenselijk is op dat moment van het traject.
Natuurlijk kan het voorkomen dat je de afspraak wilt afzeggen of verplaatsen. De afspraak graag minimaal 48 uur van tevoren afzeggen en we zullen een nieuwe afspraak maken.
Indien je niet tijdig afzegt, zal er een nieuwe sessie worden ingepland en deze zal extra in rekening worden gebracht. Uiteraard rekening houdend met menselijke situaties. Zoals ziekte of onvoorziene omstandigheden. En ja we kunnen wel eens een afspraak vergeten.
Misschien hebt je na het lezen nog vragen, stuur een berichtje via whatsapp naar 06-58851088. Natuurlijk kunnen we altijd even bellen.
Of stuur een mailtje naar info@praktijk-upendi.nl
Ik zal contact met je opnemen.
Liefs Leijbra